Autoridades de la Secretaría de Salud confirmaron el
fallecimiento de una persona, 15 casos de golpe de calor, quemaduras y deshidratación
como el saldo correspondiente a la fuerte ola de calor que azota la entidad.
Ante el peligroso
repunte en las temperaturas de la actual temporada, las instituciones
sanitarias estatales emitieron un llamado urgente a la población para reforzar
las medidas preventivas, alertando que las condiciones extremas ya han
comenzado a causar estragos severos en la salud de los sudcalifornianos.
Debido a que las estadísticas actuales avanzan con rapidez,
los cuerpos de salud y de protección civil han enfatizado que el autocuidado es
la herramienta más efectiva para evitar que se sigan suscitando pérdidas
humanas en la entidad.
Para contener la incidencia de estas afectaciones, el sector
salud promueve de forma regular una serie de recomendaciones indispensables.
La primera de ellas consiste en mantener una hidratación
constante mediante el consumo de un mínimo de dos litros de agua simple al día,
evitando por completo las bebidas con exceso de azúcar, cafeína o alcohol,
debido a que estas sustancias aceleran la pérdida de líquidos en el organismo.
Asimismo, los especialistas insisten en la importancia de limitar la exposición
directa a los rayos del sol entre las diez de la mañana y las cuatro de la
tarde, periodo en el que la radiación solar y el calor alcanzan sus puntos más
críticos.
De igual manera, el protocolo de prevención sectorial
destaca la necesidad de utilizar ropa ligera, holgada, de colores claros y de
manga larga, complementando la protección física con sombreros, gorras o
sombrillas, además de aplicar de forma regular protector solar de alta
cobertura.
Para quienes desempeñan trabajos a la intemperie, como en
los sectores de la construcción o la agricultura, se sugiere adecuar las
jornadas para comenzar lo más temprano posible, programar descansos frecuentes
bajo zonas sombreadas y asegurar la disponibilidad inmediata de estaciones de
hidratación con agua fresca o sueros.
Finalmente, las autoridades reiteran que se debe prestar un
cuidado prioritario a los grupos vulnerables, que incluyen a niños pequeños,
adultos mayores, pacientes con enfermedades crónicas y mascotas, haciendo
especial énfasis en la prohibición absoluta de dejarlos en el interior de
vehículos estacionados.
El personal médico concluye recordando que síntomas como
confusión, dolor de cabeza intenso, piel caliente o pérdida del conocimiento
son señales inequívocas de un golpe de calor, el cual representa una emergencia
médica de alta gravedad que debe ser reportada de inmediato al número de
emergencias 911.
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