La melatonina, un suplemento ampliamente utilizado para tratar el insomnio, podría estar relacionado con un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca, hospitalizaciones y mortalidad, según un estudio presentado en las Sesiones Científicas de 2025 de la Asociación Americana del Corazón (AHA).
La investigación, analizó los registros médicos de más de 130 mil adultos con insomnio crónico, y encontró que aquellos que tomaron melatonina durante más de un año tenían un 90% más de probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca en un período de cinco años, en comparación con aquellos que no la tomaron.
Además, el estudio encontró que los usuarios de melatonina tenían casi 3.5 veces más probabilidades de ser hospitalizados por insuficiencia cardíaca y casi el doble de probabilidades de morir por cualquier causa durante el período de estudio.
Aunque los resultados son preocupantes, los expertos advierten que no prueban que la melatonina cause directamente insuficiencia cardíaca, sino que sugieren que el uso prolongado puede ser un indicador de otras causas subyacentes, como el propio insomnio crónico.
"La melatonina se ha promocionado como una ayuda para dormir segura y natural, pero la evidencia sobre su seguridad cardiovascular a largo plazo ha sido limitada", dijo la Dra. Harneet Walia, directora de medicina del sueño en Baptist Health Miami Cardiac & Vascular Institute.
El estudio no es el primero en sugerir que la melatonina puede tener efectos adversos en la salud cardiovascular. Otros estudios han encontrado que la melatonina puede tener efectos beneficiosos en la reducción de la presión arterial y la mejora de la función cardíaca, pero también puede aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca en algunos pacientes.
La AHA recomienda que los pacientes que tomen melatonina lo hagan bajo la supervisión de un médico y que se monitoreen regularmente su salud cardiovascular.
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